Senam Diabetes Mencegah Penyakit Gula


Jepara, soearamoeria.com
Suasana gembira bercampur senang yang sangat berbeda Kamis (22/09/16) di halaman Balai Desa Mindahan Kidul, Batealit, Jepara dengan adanya puluhan orang tua hingga muda melakukan senam diabetes bersama anggota TNI yang sedang melaksanakan TMMD Reguler ke-97.

Kegiatan rutin tersebut dipandu oleh anggota TNI dan seorang instruktur wanita. Dengan melaksanakan senam diabet diiringi lagu khusus yang telah dipadukan dengan gerakan-gerakan  yang khusus pula hal ini kami laksanakan sebulan antara 4-5 kali,” terang Fitri instruktur senam.

Fitri mengatakan, kegiatan senam tujuannya sebagai bentuk pencegahan diabetes, karena banyak makanan yang dikonsumsi hanya mementingkan kelezatan semata, tidak jarang makanan yang kurang mengedepankan gizi yang terkandung di dalamnya justru sangat membahayakan tubuh.

“Untuk mencegah penyakit diabetes, salah satu penyeimbangnya adalah dengan berolahraga yang teratur. Olahraga yang dijalani tentunya sesuai dengan keluhan yang dirasakan. Jika ternyata berpotensi terkena diabetes, olahraga terbaik adalah senam diabetes”, terang Fitri.

Selain itu, senam diabetes ialah mengurangi gula darah kotor dan kelebihan karbohidrat dalam tubuh, gerakannya pun terbilang ringan cepat. Namun,  pada gerakan inti dibutuhkan kecepatan sangat diutamakan untuk membakar sisa kalori dan tenaga dalam tubuh, terangnya.

“Saya selalu hadir dan rutin mengikuti senam diabet ini meskipun sudah tua saya kepingin selalu sehat dan panjang umur,” terang Ibu Munawaroh.

Sebelum melakukan senam diabet bersama,  warga masyarakat ditimbang dan ditensi terlebih dahulu dan kemudian dipersilakan untuk memeriksa kadar gula darah yang telah dipersiapkan oleh pihak Puskesmas Batealit. (Pendim Jepara)

__________________________________

Kapsul Herbal Bawang Dayak Lianwai merupakan salah satu obat untuk mencegah dan terapi penyakit Diabetes Melitus. Jika Anda tertarik untuk mengonsumi obat herbal ini segera hubungi kami. 

Pemesanan Kapsul Lianwai

Ketik SMS 085 640 033 625 

Format : Kapsul Lianwai#Jumlah Pesanan#Nama Lengkap#Alamat Lengkap#Email Facebook Anda#Nomer Handphone#Keterangan Lain Jika Ada. 

Contoh : Kapsul Lianwai#2 botol#kettyanous@yahoo.com#Niswah Ana#Bangsri RT.01 RW.06 Jepara#085640xxxxxx#Uang segera saya transfer agar barang segera dikirim.
Senam Diabetes Mencegah Penyakit Gula Senam Diabetes Mencegah Penyakit Gula Reviewed by Syaiful Mustaqim on 07:11:00 Rating: 5

No comments:

Powered by Blogger.